Kommunikation

Kennst du das? Du sitzt in einem Meeting, jemand sagt etwas, das dich ärgert – und du schluckst es runter. Du merkst seit Wochen, dass die Zusammenarbeit mit einer Kollegin nicht rund läuft, aber du sagst nichts. Du hast ein ungutes Gefühl, dass etwas zwischen dir und deinem Gegenüber steht, aber du hoffst, dass es sich von allein löst. Spoiler: Tut es meistens nicht. Konflikte gehören zum Leben. Im Beruf, im Team, in der Familie. Das Problem sind nicht die Konflikte selbst,

Andere Menschen sind wie ein Spiegel – sie zeigen dir Seiten an dir, die du alleine nie entdecken würdest. Warum wir bei Feedback sofort in den Verteidigungsmodus schalten Stell dir folgende Situation vor: Du hast gerade ein Meeting moderiert — aus deiner Sicht lief es gut. Danach sagt eine Kollegin beiläufig: „Ich fand, du hast ein paar wichtige Stimmen im Raum übergangen." Was passiert in dir? Wenn du ehrlich bist: Wahrscheinlich spürst du einen kurzen Stich. Vielleicht kom

Kennst du das Gefühl, innerlich von verschiedenen “Stimmen” gezogen zu werden? Mal reagierst du souverän und klar, mal strenger als du möchtest – und in anderen Momenten eher sensibel, kreativ oder zurückhaltend. Oft wirken diese inneren Anteile gleichzeitig, manchmal im Einklang, manchmal im Konflikt. Doch was wäre, wenn du verstehen könntest, warum du in bestimmten Situationen so reagierst – und wie du deinen inneren Dialog bewusst beeinflussen kannst? In diesem Artikel erf

Ein Satz, der alles verändert „Ich wollte doch nur helfen.“ Ein Satz, harmlos gemeint – und doch Auslöser eines Konflikts. Weil das Gegenüber ihn als Kritik hörte, nicht als Unterstützung. Solche Situationen kennen wir alle. Missverständnisse entstehen schnell, auch wenn die Absicht gut war. Kommunikation ist etwas Alltägliches – und zugleich eines der anspruchsvollsten Themen in der Zusammenarbeit. Wir reden, ohne wirklich zuzuhören. Wir interpretieren, statt zu verstehen. U